UNTUK AYAH TERSAYANG
Berkali-kali ingin kucapkan "aku sayang pada ayah" namun tak pernah rasanya aku menemukan waktu atau kesempatan yang tepat.Betapa seringnya aku merasa berterima kasih atas banyak hal yang ayah ajarkan kepada saya dan pengorbanan yang ayah lakukan,Kuingin ayah tahu bahwa ayahlah pahlawanku,inspirasiku dan aku yakin ayah selalu menyayangiku.
Ayah......,kini saatnya waktu yang tepat untuk membuktikan kasih sayangku pada ayah bukan lagi dengan ucapan namun dengan perbuatan,pengorbanan,belajar,belajar,dan belajar.Aku bertekad dan berjanji untuk melakukan yang terbaik demi sebuah persembahan sebuah hadiah terbesar buat ayah "Tahun ini Aku di terima di PTN idaman ku".
Ayah.......,doakan aku agar berkekuatan melakuakn segala tugas belajarku , tekad dan janjiku,doakan guru-guru ku agar selalu semangat dan sabar mengajariku
- Sediakan waktu untuk berpikir,itulah sumber kekuatan
- Sediakan waktu untuk membaca,itulah sumber kebijaksanaan
- Sediakan waktu untuk bershabat,itulah jalan menuju kebahagiaan
- Sediakan waktu untuk tertawa,itulah musik yang menggetarkan jiwa
- Sediakan waktu untuk belajar bersama dan berbagi ilmu,itu adalah nilai keberhasilan
- Sediakan waktu untuk berdoa,itu adalah kekuatan terbesar di semesta ini
WAKTU-WAKTU TERBAIK UNTUK OTAK KITA
Banyak yang menduga hanya energi atau berat badan yang dapat berfluktuasi selama satu hari.Padahal otak manusia juga memiliki irama tersendiri dan ada waktu-waktu terbaiknya.Kapan saaj waktu brilian untuk melakukan aktiviatas tertentu ?
Seperti di kutip dari Health,MSN,ada 8 waktu tertentu yang mana seseorang bisa menjadi brilian dalam melakukan tugas-tugas nya,yaitu :
Jam 7-9 pagi :
Saat terbaik untuk meningkatkan semangat dan gairah
llia Karatsoreos,PhD ,ahli saraf dari Rockefeller University.peneliti Inggris menuturkan bahwa.waktu ini mrupakan saat yang tepat untuk memperkuat hubungan dengan orang-orang yang paling penting dalam hidup hal ini kadar hormon oksitosin berada di level tertinggi setelah bangun tidur
Jam 9 - 11 siang :
Saat terbaik untuk kreativitas
Pada awaktu tersebut otak memiliki horomon kortisol (hormon stress) yang cukup,sehingga dapat membantu memfokuskan pikiran dan hal ini tidak dipengarui oleh usia berapapun.Saat ini merupakan waktu yang prima untuk belajar serta mengerjakan tugas yang membutuhkan analisa dan konsentrasi.Karena itu saat nya mengembangkan ide baru,membuat presentasi atau melakukan brainstroming.
Jam 11-2 siang :
Saat terbaik untuk melakukan tugas yang sulit
Peneliti Jerman menuturkan saat tersebut horomon melatonin (hormon tidur) telah menurun tajam,sehingga sehingga tubuh lebih siap untuk mengerjakan tugas atau pekerjaan yang sulit dan keras.Namun sebaiknya tetap tidak beberapa tugas secara bersamaan,karena akan membuat seseorang kehilangan konsentrasi
Jam 2-3 siang :
Saat terbaik untuk istirahat
Seperti di kutip dari Health,MSN,ada 8 waktu tertentu yang mana seseorang bisa menjadi brilian dalam melakukan tugas-tugas nya,yaitu :
Jam 7-9 pagi :
Saat terbaik untuk meningkatkan semangat dan gairah
llia Karatsoreos,PhD ,ahli saraf dari Rockefeller University.peneliti Inggris menuturkan bahwa.waktu ini mrupakan saat yang tepat untuk memperkuat hubungan dengan orang-orang yang paling penting dalam hidup hal ini kadar hormon oksitosin berada di level tertinggi setelah bangun tidur
Jam 9 - 11 siang :
Saat terbaik untuk kreativitas
Pada awaktu tersebut otak memiliki horomon kortisol (hormon stress) yang cukup,sehingga dapat membantu memfokuskan pikiran dan hal ini tidak dipengarui oleh usia berapapun.Saat ini merupakan waktu yang prima untuk belajar serta mengerjakan tugas yang membutuhkan analisa dan konsentrasi.Karena itu saat nya mengembangkan ide baru,membuat presentasi atau melakukan brainstroming.
Jam 11-2 siang :
Saat terbaik untuk melakukan tugas yang sulit
Peneliti Jerman menuturkan saat tersebut horomon melatonin (hormon tidur) telah menurun tajam,sehingga sehingga tubuh lebih siap untuk mengerjakan tugas atau pekerjaan yang sulit dan keras.Namun sebaiknya tetap tidak beberapa tugas secara bersamaan,karena akan membuat seseorang kehilangan konsentrasi
Jam 2-3 siang :
Saat terbaik untuk istirahat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar